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若何预防干眼症疾病
日期2018-07-27 18:28    

  北京同仁医院:得了干眼症是很严重,假设不及时治疗,会给患者带来很大年夜伤害的。所以,应当及时的做好疾病的治疗和预防办法。

  1、预防干眼症,起重要切忌聚精会神。要常常眨眼,眨眼至少要包管四到五次一分钟,频繁眨动眼睛是有益泪液渗出的。

  2、不吹太久的空调。防止坐位上有气流吹过,并在坐位邻近放置一杯水,以增长周边的湿度。

  3、多吃水果、蔬菜、乳成品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛枯燥也有赞助。

  4、房间光线较暗时,翻开日光灯,减缓屏幕光线对眼睛的集中照射;四周情况的光线要柔和,计算机屏幕的亮度要恰当,清楚度要好,桌椅的高度要和计算机的高度婚配。

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